 
    
    Plantains cup aux crevettes
Ingrédients
- 450g de crevettes moyennes cuites et décortiquées
- 1 avocat mûr, coupé en dés
- 1 grosse tomate coupée en dés
- 1 oignon rouge, coupé en petits dés
- Coriandre fraîche, hachée au goût
- 1 piment, épépiné et coupé en petits dés (si vous n’aimez pas le piment, vous pouvez trouver des piments végétariens qui ne piquent pas sur lamaisondesantilles.com)
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin ou de jus de citron vert
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre, au goût
- 4 bananes plantains vertes
- Huile de colza pour la friture
- Ustensiles pour former les plantains cup
- Un presse-citron, sinon deux bols feront l’affaire.
Préparation
1 Pour la salade de crevettes et d'avocat,
- Mélanger tous les ingrédients sauf les bananes et l'huile de Colza.
- Réfrigérez pendant que vous préparez les plantains cup.
2 Les plantains cup
- Pelez les bananes plantains en coupant les extrémités, ensuite, faites une coupe sur toute la longueur de celle-ci et utilisez le tranchant de votre couteau pour détacher la peau de la chair.
- Coupez la banane pelée en morceaux égaux de 3. Si le morceau rentre parfaitement dans le presse-citron ou le bol, c'est la taille parfaite. Si votre presse-citron est plus petit, coupez le plantain en petits morceaux.
- Faites frire les morceaux de plantain à 180°C jusqu'à ce qu'ils soient dorés (environ 5-6 minutes). Si vous pouvez facilement planter un couteau dans le plantain, il est cuit. Assurez-vous que les morceaux soient bien cuits, sinon ils s'effondreront lorsque vous les presserez dans le presse-citron. Égouttez-les sur du papier absorbant.
- Frottez un peu d'huile à l'intérieur du presse-citron pour éviter que la banane ne colle. Placez le morceau de banane plantain frit dans le presse-citron. Appuyez à fond pour former une tasse. Retirez délicatement la tasse du presse-citron. Si vous utilisez des bols, mettez le morceau de banane dans un bol et écraser là avec l’autre bol afin de former la cup.
- Augmentez le feu jusqu'à 190°C et faites frire les tasses pendant 3-4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient d'un brun doré et croustillantes. Égouttez-les et assaisonner avec une pincée de sel.
- Remplissez les cup de plantain frit avec la salade de crevettes et d'avocat et servez immédiatement.
 
   
											
											 
                                                     
                                                     
                                                     
  
                                                     
                                                     
                                                     
  
                                                     
                                                     
  
                                                     
                                                     
                                                                 
                                                     
                                                     
                                                     
                                                                 
                                                     
                                                     
                                                     
                                                                 
                                                     
                                                     
                                                     
                                                     
                                                     
                                                     
                                                     Les Athlètes antillais aux Jeux Paralympiques (Paris 2024)
												Les Athlètes antillais aux Jeux Paralympiques (Paris 2024)
											 10 Choses à Faire ou à Découvrir en Martinique
												10 Choses à Faire ou à Découvrir en Martinique
											 Tiramisu aux fruits de la passion
												Tiramisu aux fruits de la passion
											 Idée recette : Gâteau de patate douce
												Idée recette : Gâteau de patate douce
											 Les 10 activités incontournables de la Guadeloupe
												Les 10 activités incontournables de la Guadeloupe